Tortilla proteica de zanahoria, espinaca y almendras
Ingredientes (4 porciones) 1 atado de espinaca 1 kilo de zanahorias 4 huevos 6 claras de huevo 50 gr de queso blanco magro (opcional) 50 gr de almendras tostadas 10 gr de sal rosada 5 gr de pimienta negra molida semillas Preparación: Lavar y sanitizar las hojas de...
Trufas de quinoa y matcha
Ingredientes (para 13 unidades): 300 g de quinoa cocida 75 g de semilla de girasol 35 g de semilla de chia 5 gr de stevia 75 g de arándanos secos Ralladura y jugo de un limón 10 g de matcha en polvo 10 cc de vainilla 20 g de harina de coco 120 g de...
Crepes de espinaca rellenos de calabaza y almendras
Crepes de espinaca rellenos de calabaza y almendras con salsa de tomate cubeteado con guarnición de zanahoria asadas y almendras tostadas Apto vegano y sin gluten. Ingredientes: 120 gr harina garbanzo 60 te fécula de mandioca 60 gr hojas espinacas frescas...
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